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*本文为「三联生活周刊」原创内容

在有伴侣的前提下，“00后”的性活跃度，反而低于“80后”、“90初”；在性观念的开放程度上，“80后”超越了更年轻的代际；最近十年进入婚姻的人，超过90%的人都有婚前性行为，但假如你问他们“应不应该”，答案很可能是“不”……这些发现来源于2025年北京大学和复旦大学联合发起第二次“中国私生活质量调查”（The Chinese Private Life Survey，以下简称CPLS，第一次调查是在2020年）。

这项调查是目前全国范围内“性观念和性行为”方面唯一在运营的延续性调查。在此之前，中国人民大学社会学系的潘绥铭及团队，曾在上世纪末至2015年之间，在该领域发起过多轮大规模专项调查，为我们了解中国人的性观念和性行为提供了重要数据。

CPLS的发起学者分别是北京大学光华管理学院社会研究中心副教授於嘉，北京大学中国社会科学调查中心副主任张春泥，以及复旦大学人口研究所副所长骆为祥。於嘉认为，他们所获得的调查数据，正是我们认识自身社会在性观念与性行为上走到何处的坐标。

以下是於嘉的讲述。

记者 | 驳静
讲述 | 於嘉
“性萧条”的本质是注意力的重新分配

这几年大家讨论“性萧条”比较多，我们两次调查里，确实有一些数据能呼应这种印象。比如，有伴侣的25岁及下年轻人，有相当一部分处于没有性生活的状态，男性约13%，女性约17%。这个比例，反而是高于比他们年纪大的“80后”和““90初””的。换句话说，在有稳定伴侣的前提下，越年轻，性生活反而越不活跃。


《即使你不和我做》剧照

怎么理解这种现象？我觉得这是一种注意力的重新分配。作为成长在互联网时代的一批人，假设有10个小时，愿意分给性的可能只有2个小时，其它的时间，去刷短视频、打游戏了。短视频只要往下滑就行，打游戏可以不停地重开一局，这些活动都能带来多巴胺的分泌，但是发生性关系，要有天时地利人和，有一整套相对麻烦的流程。而这些娱乐提供的快感虽然不如性，但在这样一个时代，或许年轻人倾向于去抓住更容易获得、确定性更高的快感。

这种注意力的重新分配，是个人的自主选择，所以你不能说它是一件坏事。因为与此同时还有一个好消息，2020年，20-25岁年轻人性生活的生理和心理都满意的比例高达92%，这个比例2025年又上升了2%。所以用“性萧条”这样一个显然是负面的词去笼统地描述，我认为就不完全合适。在我看来，性的活跃程度，更多的像是“涨潮退潮”，有周期性，这段时间它没有那么重要，但可能切换到下一个阶段，性又会变得重要。


《装腔启示录》剧照

互联网上有一些讨论，说“年轻人不愿谈恋爱了”，这大体上是一个准确的描述，但是如果认为中国社会像日本社会那样也进入了“低欲望社会”，我认为也是武断的。我们做私生活调查，会从四个重要维度去分析，性别、年龄、是否有稳定伴侣，以及教育程度。细分到不同群体的性生活，我想更准确的描述是“有进有退”。

就年轻人群体而言，恋爱被短视频、游戏等替代，目前我认为还是“适度替代”的阶段。目前我并不太担心，因为人是会自我调节的，新鲜事物的新鲜度进行到一定阶段也会下降。

另外，过去很多研究会谈到说，在性当中，女性更多是顺从者的角色，女性可能也并不能从性爱当中获得愉悦。所以性活跃度减少，还是要拆开来看，频率是一方面，但是当原本处在被动地位的女性，变得主动，可以去拒绝性的发生，那频率变低就也不是坏事。


《1122好夫妇》剧照

相比于年轻人，在所有群体当中，其实更值得引起关注的是受过高等教育的中年人，这个群体的性活跃度和性满意度在双双下降。

从2025年新一轮的调查中，我们发现，有固定伴侣的人当中，45岁以上的女性，性生活频率每月不足一次乃至全年没有性生活的，大概有一半；而同龄的男性这个比例也接近40%。再年轻一档的，36到45岁的中青年群体，也有约20%，相当于有五分之一以上的中青年是在无性婚姻当中的。而且它比2020年的数字还要高。

一般来讲，随着进入婚姻的时间越来越长，包括孩子的降临，性活跃度会减少，这是一个全球都存在的曲线，但是下降这么快，这么明显，让我觉得在所有群体当中，中年人性活跃度的匮乏是最严峻的。


《烟火人家》剧照

为什么中年人群体受到的挤压比较严重？比如去企业做访谈，我们会很详细地问他们每天的生活轨迹，就会发现很多中产，研究生学历、在大厂工作，但几乎没有个人时间。一早去上班，晚上回家之后基本都10点11点，哪有时间去开展亲密关系。而到了周末，由于周中没有时间，又会集中地将时间花在陪孩子上。夫妻关系维护会不断往后推。遗憾的是，这种状况短时间很难缓解。

性生活消失，事实上就是一种关系的衰退。但在调查中，很少有人将离婚归因于此。中国人，特别是有孩子的夫妻，确实很少会因为亲密关系的匮乏去离婚。性生活变少，夫妻关系转变为同事关系，而“共同的事业”就是孩子，这也是“队友”这个称谓在中国能流行起来的本质。

不同群体在性中的处境也是变化的。我们在2020年的调查中看到的情况是，“80后”那一代，有稳定伴侣的男性里，学历低的反而性生活更频繁。但到2025年，这个反转在年轻人里淡了，真正凸显出来的是另一件事——低学历的年轻人越来越难先有一段稳定关系：没有固定伴侣、又学历不高的年轻男性，无性比例是最高的。

另外，我们还要看到性的“娱乐功能”，比如刚才我们讲到受过高等教育的年轻人，即便有稳定伴侣，在性上也没那么活跃，其中一个原因就是，对他们来说，在娱乐上他们有更多选项。

中国人保守吗？

通过2020年和2025两次调查，我们的整体结论是，中国人在性观念上还是偏保守的。比如，“是否赞同婚前性行为”这个问题，大部分人的态度是“既不赞成也不反对”，选择“完全不赞同”的也有相当的比例。

但是，我要强调，这仅仅是观念。因为从我们的调查中还可以看到，比如说最近十年进入婚姻的人，有婚前性行为的比例已经超过了90%。这是一个很大的比例，等于说是，大家都在做。但即便到了2025年，“00后”群体当中，在“赞同婚前性行为”这道题上，平均分也只有3左右。（打分1~5，1为非常不支持，5为非常支持）。以90%的人都有婚前性行为这个数据，更合理的平均分应该在4.5左右。

可以从“观念的滞后性”来理解这个看似矛盾的现象。中国社会变化特别快，性行为发生有很多便利条件，但我们的性教育，从来都不会说婚前性行为是好的，它不一定谴责，但成长过程中，家长一定会表达类似“上大学千万不要发生性行为”这样的叮嘱。这些都会影响年轻人的性观念。

2020年那次调查还看到一个挺有意思的分化。女性的性观念是一条持续向上的线，一代比一代开放。然而，面对女性该不该在性里更主动、更享受这类问题，男性的开放程度在80后那一代见顶，更年轻的人男性反而回落了一些。这道题2025年没再问，不过换个角度还能看到类似的东西。虽然2025 年男女都更开放了，但男性对于婚前性行为是存在双重标准的，他们对女性婚前性行为的接受度一直低于对男性自己的。


《欢乐颂》剧照

这种“分化”现象可以这样解释：男性在比较年轻、没有经历过太多亲密关系时是保守的，但是当他到了三四十岁，因为经历了一些亲密关系，在这些关系当中积累了观察，在性观念上会有所松动。与此同时，传统的性规范中，女性是要去“服务”男性的，但是越来越多的女性接受高等教育，她们会逐渐在性当中要求一定的主体性，观念在持续得变得开放。

我自己也做婚姻研究，婚姻里同样存在观念滞后现象。比如我们问到20岁出头这些正准备进入婚恋高峰期的年轻人，问他们理想结婚年龄，答案平均值就在25岁、26岁。但是我们再看最新的婚姻登记普查，第一次结婚的平均年龄，男性已经达到30岁以上了，女性也有28岁。现实中大家已经推迟进入婚姻，但是大家的理想模板没有发生太大的变化。


《南来北往》剧照

对比2025年和2020年的两次调查，一个比较意外的变化，发生在“hook up”，也就是“约炮”行为。五年前的调查中，18岁～25岁的年轻人当中，有大约20%的男性有过约炮经历，女性这个数字是17%。但是5年过去，还是这个年龄段，男性下降到了8%，而女性，只有约4%。这个数值下降得还是相当可观的。

如果再连着潘绥铭老师团队过去二十多年的数据，我的感觉是，约炮现象在2020年是个顶峰。约炮涉及到对互联网的使用。中国互联网如此发达，但最近十年，结婚的人群当中，通过互联网认识的还不到10%，这是一个很低的比例。对比欧洲，最低的国家都有20%，美国这个比例甚至高达50%以上，虽然这个数字是包含了非婚姻状态的稳定伴侣关系，依然是一个很高的数字。


《好东西》剧照

我们的调查虽然没有涉及相关的渠道，比如是不是通过某些交友软件，但我确实也感觉到，我们国家的互联网虽然发达，信任度反而在下降。去年夏天，我们跟着人大的老师，在北京市海淀区的企业里做了未婚劳动者访谈，很有趣的一个现象是，对于“你接受网恋吗”，“你接受通过社交软件相亲吗”，类似这样一些问题，答案都是偏否定的。

这玩意是怎么调查的呢？

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大家都是人啊

不知所云

有三个硅胶娃娃了  性生活管够

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看看了

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我觉得这是一种注意力的重新分配。作为成长在互联网时代的一批人，假设有10个小时，愿意分给性的可能只有2个小时，其它的时间，去刷短视频、打游戏了。短视频只要往下滑就行，打游戏可以不停地重开一局，这些活动都能带来多巴胺的分泌，但是发生性关系，要有天时地利人和，有一整套相对麻烦的流程。而这些娱乐提供的快感虽然不如性，但在这样一个时代，或许年轻人倾向于去抓住更容易获得、确定性更高的快感。

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离家两公里的如家都倒闭了。

万念俱灰的又一体现

不知所云