庄子说过：“吾生也有涯，而知也无涯。”
人这一生，生命有限，欲望却无限。哪怕一个人懂得再多，也总有一些东西是自己所无法触碰的。现在很多人，就是因为都在过度消费自己，熬夜、焦虑、拼命。看似这是勤奋，是拼命，实则是在透支。就像一根蜡烛，若是两头都在烧，很快就烧没了。可以说，一个人这辈子里最大的愚蠢，就是在过度消费自己。
过度消费健康，得不偿失一个人的身体不可能是铁打的，所以必要的休息是特别需要的。那些过度消费身体的人，其实就是在给未来的自己挖坑。
东汉名将霍去病，二十出头就立下l赫赫战功。但他常年征战，过度劳累不说，自己也不爱惜身体，以至于二十四岁就病死了。当时汉武帝闻到此消息，悲痛不已，为他举行了盛大葬礼。《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，利于术数。”
懂得养生的人，其实都在遵循着自然规律。从而懂得日落而息，日出而作。反正就是，知道健康是1，其他都是0的道理。毕竟，一旦1倒了，再多0也没用。所以，平时一定要注意自己的身体，注重劳逸结合。千万不要过度消费自己，得不偿失。
过度消费精力，事倍功半人的精力是有限的，要知道省着用。人最愚蠢的，就是毫无节制地挥霍自己的时间，浪费自己的生命。
三国时期，诸葛亮事必躬亲，连惩罚士兵打二十军棍都要亲自过问。最后，他到了五十四岁就累死了，后世留下“出师未捷身先死”的遗憾。司马懿听说诸葛亮走后说：“孔明食少事烦，其能久乎？”庄子说：“形劳而不休则弊。”
身体劳累不休，早晚会坏掉。不如及时止损，凡事要有一个度。然后，对于重要的，关键的，自己集中精力做重要的事。起码这样做事，事半功倍，比瞎忙强得多。
过度消费人情，最终孤独人情就像存折，取多了就没了。人可不能轻易消费人情，而是懂得珍惜，善待。
战国四公子之一的信陵君，门下食客三千。此人一直仗义疏财，有求必应。后来失势时，门客纷纷离去，自己最后也郁郁而终。《增广贤文》说：“求人不如求己。”靠别人，真的不如靠自己。过度消费人情，世故就会抛弃自己。人情要用在刀刃上，经不起随便挥霍。
任何时候，我们若是在过度消费自己，都是最蠢的活法。凡事懂得善待自己，量力而行，然后慢慢来，反而比较快。最终，找到适合自己的生活节奏，人生步调，才能过好这一生。
防水图
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