相信有很多人都越来越不满足于当下的性生活👇
越来越没意思，感觉只是为了过性生活而过性生活
总是固定的姿势和时间，没了以前的欲望和冲动
就像是为了完成任务一样敷衍，忽略了彼此的感受
性生活，从过去只是单纯的释放欲望，到如今人们越来越重视过程中的愉悦和体验。于是，也有越来越多的体位被设计出来，满足人们不断变化的需求。
在台湾著名学者王聪霖的《你不可不做的爱爱 101 式》中，就为读者展示了 101 种爱爱体位。
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说到房事姿势可能很多人就会不好意思，甚至觉得在过性生活的时候主动要求换姿势很不好意思。
其实，大家不必觉得“谈性羞耻”，以正确的途径去满足自身或双方的生理需求无可非议，这也是彼此间表达爱意的方式。
所以今天会更全面给大家讲解“房事姿势”那点事，同时也给大家准备好了 101 种体位姿势，等大家领取解锁。
一、房事姿势真的有101种那么多吗？虽然房事姿势不断推陈出新，但实际上都是由 4 个经典的体位创新而来，这四大经典体位就是：男上、女上、后入、侧入。很多人看完可能会说：“这四种我会啊，那就不用学了吧？”当然不是！这四种经典体位只是基础，单纯重复这四个动作，快感的来源就会很单一。尤其是女性有C、G、A、B、U五大高潮点，想要带给双方更多的愉悦感受，通过不同动作、角度、技巧才能更好地让对方达到愉悦的高潮。
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🌰 举个简单的例子：女上位这个姿势相信大家都不陌生，但很多人都误以为伴侣要像弹簧一样上下运动即可，但这样的方式除了视觉刺激较为激烈外，舒适度却很一般。因为这样丁丁只是在做垂直运动，并没有刺激到女性的敏感区域，这样获得的快感既弱又慢，还容易脱力。所以这个姿势正确的打开方式应该是，双方在身体几乎不抬离的情况下，伴侣进行前后的运动。
二、房事姿势是换越多越好吗？虽然我们整理的姿势有101种，但这并不意味着在一场性生活中更换的姿势越多越好。尽管爱爱需要换体位，但不宜频繁变换。因为每个人的敏感部位和情绪感受都不一样，频繁换姿势，很容易在对方刚有感觉的时候就被中断了，反而容易失去快感，得不偿失。尤其是对女性来说，愉悦巅峰是需要不断积累，缓慢上升才能够达到。如果还没积累足够就换体位，很可能会让前面的努力尽弃，快感直接清零。所以，建议大家每次啪啪的时候，尽量不超过4个姿势，找到双方都愉悦的姿势就够啦～
三、除了姿势还有什么可以提升房事愉悦度？掌握更多房事姿势，虽然能提升房事愉悦感，但这只是锦上添花的作用。光会花活，正事却办不了，也等于一场空。这也是为什么快问一直在倡导三大完美性爱能力：勃起、时间和技巧，三者缺一不可。充分的勃起硬度、持久度，是完成插入的必要条件，属于性生活的基础要素。但这也是不少男性的苦恼所在，因为男性的性能力受很多因素影响，譬如：受紧张、焦虑，性经验不足、心情抑郁、夫妻关系紧张等情绪因素影响，容易引发勃起功能障碍和早泄。受年龄增长和不良习惯影响，男性身体机能下降，体质问题层出不穷，各种慢病开始出现，勃起功能障碍的发病率就会逐步增高。
上述因素，都会使得在性生活时，男性阴茎海绵体不能获得足够的充血，正戏的关键时刻，无法达到插入所需的足够硬度，也无法给与女性足够的性刺激。
所以说，我们在掌握房事花活的同时，也不要忽略了自身的“硬实力”，否则也会功亏一篑。
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